今年是羊年,我已過了第三集羊,立命、不惑之年應該還不算太老,生活也很單純,工作至今也調適得還ok,總之,我目前的壓力不大,但…怎麼很難入睡?

我以前很好睡的,上床快則5分鐘,最慢半小時也睡覺,以前搭火車一定會睡,總是不小心靠在隔壁座位的人的肩上…

但是,自從去年冬天開始,我覺得我愈來愈不好睡,最近過了年更嚴重,還常常躺在睡上已經1小時、2小時,頂多有稍微不小心失神,但還是很快恢復意識,總之,沒有真的睡著,通常都要躺上床2小時後才真正睡覺,然後一入睡又很而要睡很久。如果是放假能睡到自然醒就沒有關係,可是上班日我就是六點要起床的人…唉,只睡5小時真是苦不堪言…

snare1999 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()